Определения и частые вопросы

Возможно, это Вы?

• Легко ли вы ощущаете сильную перегрузку от яркого света, сильных запахов, грубых тканей или воющих рядом сирен?
• Теряете ли вы спокойствие, когда вам нужно сделать много за короткий промежуток времени?
• Стараетесь ли вы избежать фильмы и ТВ-шоу со сценами насилия?
• Нуждаетес ли вы в том, чтобы в течение дня отойти и лечь в кровать или побыть в затемненной комнате, или в каком-либо другом месте, где вы можете побыть в одиночестве и отдохнуть от ситуации?
• Организовываете ли вы свою жизнь в первую очередь так, чтобы избегать расстраивающих или перегружающих вас ситуаций?
• Замечаете ли или нравятся ли вам нежные или тонкие запахи, вкусы, звуки, или произведения искусства?
• Ваша внутренняя жизгь, она богата и сложна?
• Когда вы были ребенком, считали ли вас ваши учителя или родители чувствительным или зстенчивым ребенком?

Нажмите сюда, чтобы пройти тест

Если вы узнали, что вы или ваш ребенок относитесь к высокочувствительным, то Д-р Элейн Эйрон хотела бы, чтобы вы знали следующее:
• Ваша характерная черта нормальна.
• Эта черта природная (врожденная).
• Вы больше других замечаете мелкие детали.
• Вы перегружаетесь (чувствуете себя подавленными) легче, чем остальные люди.
• Эта характерная черта не является новым открытием, но зачастую неправильно расценивается.
• Высокая чувствительность ценится по-разному в разных культурах.

Источник

********************************************************************************************

1. Генетика высокой чувствительности и наследуемые характеристики.

Высокая чувствительность (ВЧ) имеется у людей с особенностями генов, регулирующих доступность серотонина (используется по меньшей мере в 17 участках мозга человека для переноса информации) в мозгу и допамина, еще одного химического вещества, необходимого для передачи информации. Согласно исследованиям Д-ра Элейн Эйрон, шкала ВЧ-ти ассоциируется с 10-тью разновидностми семи различных дофамин-регулирующих генов. Несмотря на наличие большого количества исследований (Д-ра Э.Эйрон, А.Эйрон, Д-р Чен, Д-р Дж. Каган, Д-р Б.Ацеведо, Д-ра М.Плуесс и Дж. Белски, др.), до конца эта генетическая особенность еще не изучена, но глубина наработок (в особенности тесты на чувствительность) дают достаточно точное определение и значение этой характеристики.

2. Сколько ВЧ-людей на Земле?

Исследованиями ученых указывают, что около 15- 20% населения Земли обладают генетической (а значит -неотъемлемой от функционирования тела) характеристикой высокой чувствительности (а это значит- около 1,2 млрд. людей).Тем не менее, вопрос распределения высокочувствительных людей среди общей популяции людей продолжает изучаться (сказать более простыми словами- в каких странах и на каких континентах больше ВЧ-людей, а в каких-меньше это пока еще предмет исследований).

3. Зачем человеческой популяции такая генетическая характеристика?

Зачем человечеству такая характеристика? Высокая чувствительность (далее по тексту- ВЧ) является одной из стратегий выживания вида животных, в т.ч. и людей. Но следует помнить, как отмечает Д-р Э.Эйрон, ВЧ-ть помогает человеку, если таких людей-меньшинство (иначе, если бы все обладали ею- то в чем же тогда преимущество?).

4. Общие характеристики проявления ВЧ-ти

Д-р Эйрон отмечает, что хотя проявления ВЧ-ти у людей очень разнообразны, ВЧ-люди демонстрируют четыре общих для всех ВЧ-людей особенности (аббревиатура DOES, введенная в оборот Д-ром Элейн Эйрон):
1. глубина обработки информации (Depth of processing)
2. избыточная нервозность (Overstimulation)
3. эмоциональность реактивность, эмпатия (Emotional reactivity,а также Еmpathy)
4. улавливание нюансов (Sensing the subtle)

5. Как связана генетическая ВЧ-ть и синдромы (медицинские диагнозы)

ВЧ-ть, как генетическая характеристика, не является тем же самым, что и медицинские диагнозы/синдромы, зачастую ошибочно ассоциирующиеся и приравниваемые к ВЧ-ти. Например, СДВГ, социофобия, синдром Аспергера, аутизм, т.п.

Вместе с этим, есть люди, которые являются высокочувствительными с т.з. генетики, И которым поставлены медицинские, обоснованные с помощью профессиональных тестов, диагнозы/синдромы.

Кроме этого, генетическую ВЧ-ть следует отличать от повышенной чувствительности, гиперчувствительности, которую человек может демонстрировать после травмы, в результате накопленного болевого тела, шока, испуга, других событий, а также ситуаций, которые могут временно сопровождаться гиперчувствительностью (после операций, например).

6. Высокая чувствительность и интроверсия- являются ли они одним и тем же?

Нет, не являются. По данным исследований Д-ра Э.Эйрон, около 70% ВЧ-людей являются интровертами, остальные- экстравертами. Кроме этого, не все интраверты являются высокочувствительными людьми.

7. Как определить, является ли человек/ребенок высокочувствительным?

Кроме наблюдения за собой, своими реакциями, ознакомлением с информацией по генетической характеристике высокой чувствительности, Д-р Элейн Эйрон рекомендует пройти самотест на определение, являетесь ли вы или ваш ребенок ВЧ-человеком.

Нажмите сюда, чтобы пройти тест

Источник: по материалам исследований и книг Д-ра Э.Эйрон.

Перевод: Любовь Ледомская

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>